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一人暮らしの非リアは鬱対策に友達を家に呼ぶといいらしいよ
- 1 ：学生さんは名前がない：2009/07/06(月) 03:51:57 ID:y25h32c90
- ■「一人暮らし」のうつ対策とは？〜(1)暮らし方
では「一人暮らしのうつ」を防ぐための暮らし方は、どんなポイントを
見直していけばいいのでしょうか？ まずは基本として、以下の3つを
お勧めします。 （中略）
2)2週間に一度は他人を家に招く
かなりきれい好きな人でない限り、一人暮らしの家を掃除するモチベ
ーションを保つのは大変なことです。したがって、家を快適な空間に保つ
ために、“人の出入り”をよくすることをおすすめします。
2週間に一度は誰かを家に招くようにしましょう。毎回メンツの違う複数の
人を招いて、室内に適度な緊張感を漂わせるのがポイントです。
全文
→http://allabout.co.jp/health/stressmanage/closeup/CU20070518A/
家に招く友人がいないから非リアで鬱なんだろうが！！
総レス数 25
5 KB
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取りに行ったけどなかった。次は一時間後に取りに行くです。
read.cgi ver 05.0.7.8 2008/09/25 アクチョン仮面 ★
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